今回は「私の歯みがき」について所見を述べたいと思います。
歯みがきをすることでリフレッシュしたり、食欲を抑えたりできますよね。食事の度に歯を磨くのが理想です。なかなかできないですけど。
私は夜は毎日歯を磨きますが、朝、昼、夜と三回とまでは磨けてません。できた人は三回磨けてますが、凄いなーと思っています。
私の子どもは歯を磨くのがあまり好きではないようで、磨く度に嫌がります。嫌がる子どもの歯を無理やり磨くのですが歯は大事なのでいたしかたないです。
何が言いたいかというと、歯を磨くことでリフレッシュしたり食欲を調整したりできるので健康のためになります。
「芸能人は歯が命」ではないですが、歯みがきの習慣は大事ですよね。
今回は私の歯磨きに対する考え方を述べさせてもらいました。最後まで読んでいただいてありがとうございました。
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