うなぎさんのブログ

書評を中心にブログを運営しています

お題スロット「起きて最初にすること」

お題「起きて最初にすること」について所見を述べたいと思います。

f:id:YOUHEIkun:20180403231948p:plain

私は起きたらまずは水分をとります。水分をとることによって体調を整えています。また、炭水化物をとることによって頭の回転を良くするようにこころがけています。

 

f:id:YOUHEIkun:20180403232000p:plain

朝食を食べながら1日のことをゆっくりと考えるようにしています。1日の準備をすることを怠ってしまうとしっぺ返しがくると考えるのでなるべく時間に余裕を持って行動することにしています。

 

夜遅くまで起きていると朝起きれなかったりするので、なるべく早く寝るようにしています。寝るのが早ければ早いほど次の日に余裕を持って行動できるので得した感じになります。早起きは三文の徳、明日のことは明日考えようといったことを教訓にして早寝早起きを心がけたいです。

 

私の起きて最初にすることは体調を整えて1日のことをゆっくりと考えることでした。最後まで読んでいただいてありがとうございました。