うなぎさんのブログ

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2018-04-04から1日間の記事一覧

お題スロット「起きて最初にすること」

お題「起きて最初にすること」について所見を述べたいと思います。 私は起きたらまずは水分をとります。水分をとることによって体調を整えています。また、炭水化物をとることによって頭の回転を良くするようにこころがけています。 朝食を食べながら1日の…